Prekių krepšelis

The Science of Nutrition

Nemokamas pristatymas nuo 35 € krepšelio vertės

labas@healthylife.lt | +370 607 72107

Informacija

Kontaktai

+370 607 72107
labas@healthylife.lt

Socialiniai tinklai

Produktai skaidulos

Skaidulos susietos su mažesne lėtinių ligų ir ankstyvos mirties rizika

Ar suvalgote pakankamai skaidulų kiekvieną dieną? Per dieną Europoje rekomenduojama suvartoti 25-32 g skaidulų moterims ir 30-35 g skaidulų vyrams. Tačiau, dauguma žmonių suvartoja tik pusę šio kiekio.

PSO (Pasaulio Sveikatos Organizacijos) užsakytas tyrimas, kurį internete paskelbė „The Lancet“, pateikia daugiau įrodymų, kodėl skaidulos yra svarbios žmonių sveikatai.

Tyrėjai išanalizavo daugiau kaip 240 studijų ir klinikinių tyrimų. Jie nustatė, kad žmonės, kurie valgė daugiausiai skaidulų turinčius maisto produktus, tyrimų metų turėjo mažiausią riziką mirti ar susirgti lėtinėmis ligomis, lyginant su žmonėmis, kurie valgė mažiausią kiekį skaidulų turinčio maisto.

Kiek sumažėjo rizika? Kiekvienam 8 g skaidulų suvartojimo kiekvieną dieną padidėjimui, mirčių ir širdies ligų, diabeto, gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio atvejų skaičius sumažėjo 5%-27%. Autoriai teigia, kad pakanka suvalgyti nuo 25 g iki 29 g skaidulų per dieną, tačiau valgant daugiau nei 30 g nauda gali būti didesnė.

Nemokamas pristatymas

Nuo 35 € krepšelio vertės

Grąžinimo garantija

Grąžinkite per 14 d.

Kokybės garantija

Sertifikuota, registruota VMVT

100% saugus atsiskaitymas

SEB / Swedbank / PayPal / Paysera