“Colon Cleanser”

Gaubtinė žarna yra storosios žarnos dalis. Pagrindinės storosios žarnos funkcijos yra atliekų sudarymas ir pašalinimas, vandens ir mineralų absorbavimas.
Normaliai funkcionuojanti, sveika gaubtinė žarna įprastai skatina organizmo atliekų pašalinimą du tris kartus per dieną – priklausomai nuo to, kiek kartų valgote. Ji taip pat operatyviai šalina toksinus ir kitas organizmui nenaudingas atliekas, kurios gali sukelti sveikatos problemų, jei nebūtų pašalinamos.
Stresas, ligos, fizinio aktyvumo stoka gali turėti neigiamos įtakos gaubtinės žarnos funkcijai (kaip ir visam virškinimo procesui apskritai). Tačiau, mityba yra pagrindinis veiksnys.
Be abejo, daugelis kitų veiksnių taip pat gali paveikti jūsų žarnyno sveikatą. Todėl esant bet kokiems įtarimams reikėtų kreiptis į specialistus.

Rabarbarai. Rabarbarai efektyviai veikia virškinimo sistemoje. Juose yra antrachinonų ir glikozidų – medžiagų, turinčių vidurius laisvinančių savybių. Rabarbarai labai naudingi užkietėjus viduriams. Jie taip pat naudojami esant tam tikriems kepenų, tulžies pūslės ir skrandžio sutrikimams.

Raugerškis. Raugerškio žievėje yra alkaloido, vadinamo berberinu. Berberinas palaiko kepenų, tulžies pūslės, blužnies ir žarnyno funkciją. Jis taip pat turi antiseptinį ir antibakterinį poveikį.

Varnalėšų šaknys. Varnalėšose yra platus spektras maistinių medžiagų – riebalų rūgščių, organinių rūgščių, fenolio rūgšties, seskviterpenų, tanino, inulino, geležies, sieros ir B vitaminų. Jos naudojamos kepenų funkcijai sustiprinti ir kaip organizmą valantis augalas.

Kajeno paprika. Aštrus čili pipiras, priklausantis Capsicum šeimai. Jame yra kapsaicino, kuris atsakingas už deginimo pojūtį, kurį jaučiate valgydami čili pipirą. Moksliniai tyrimai ir eksperimentai rodo, kad kapsaicinas turi antibakterinį ir antikancerogeninį poveikį, veikia kaip analgetikas. Kajeno paprikoje taip pat yra vitaminų, mineralų ir flavonoidų: riboflavino, niacino, geležies, magnio, mangano, kalio, vitamino A, vitamino B6, vitamino C, vitamino E ir vitamino K.

Imbiero šaknis. Imbieras (Zingiber officinale) yra šakniastiebis – storas požeminis augalas, naudojamas kaip prieskonis ir natūralus vaistas. Šis augalas yra kilęs iš šiltesnių Azijos kraštų – Kinijos, Japonijos ir Indijos, bet dabar taip pat auginamas Afrikoje ir Pietų Amerikoje. Jame yra vitamino C, magnio, kalio, vario ir mangano. Zingeronas, gingerolis ir eteriniai aliejai suteikia imbierui savitą aromatą ir skonį.

Pankolių sėklos. Pankoliai, tradiciškai naudojami kaip kulinarinė žolelė, tapo populiari sudedamoji gaubtinės žarnos valymo programų dalis. Jie skatina perteklinių atliekų ir toksinų šalinimą iš žarnyno, padeda palaikyti sveiką šarmų ir rūgščių pusiausvyrą.

Tikrasis alavijas. Alavijo sudėtyje yra chlorido, kuris palengvina žarnyno atpalaidavimą padidindamas vandens kiekį išmatose.  Jame taip pat yra veikliosios medžiagos aloino. Aloinas turi vidurius laisvinantį poveikį.

Saldymedis. Glicirchizinas yra pagrindinė veiklioji saldymedžio medžiaga. Ji turi antiuždegiminių, antivirusinių ir antialerginių savybių. Jis taip pat stimuliuoja du steroidus, kortizoną ir aldosteroną, kurie padeda mažinti uždegimus.

Gliukomananas. Natūrali, tirpi maistinė skaidula iš konjako manano šaknies. Ši medžiaga veiksmingai mažina cukraus kiekį kraujyje bei su maistu patekusių angliavandenių rezorbciją žarnyne.

Kiaulpienių šaknys. Be kitų paskirčių, pienių šaknys ir kitos jų dalys žolininkų naudojamos kaip švelnaus poveikio vidurius laisvinanti priemonė, pagalba virškinamajam traktui, viduriavimui. Pienių šaknys dar žinomos dėl apetito ir virškinimo skatinimo.