Prekių krepšelis

The Science of Nutrition

Nemokamas pristatymas nuo 35 € krepšelio vertės

labas@healthylife.lt | +370 607 72107

Informacija

Kontaktai

+370 607 72107
labas@healthylife.lt

Socialiniai tinklai

Alkoholio vartojimas kenkia sveikatai

Didelės apimties tyrimas paneigia teoriją, kad saikingas alkoholio vartojimas yra naudingas širdies sveikatai

Stebėjimo tyrimai rodo, kad saikingas alkoholio vartojimas gali būti naudingas širdies sveikatai, tačiau “JAMA Network Open” paskelbtame dideliame tyrime nustatyta, kad visų rūšių alkoholio vartojimas susijęs su didesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Tyrimo rezultatai, kuriuos paskelbė Masačusetso bendrosios ligoninės (MGH) ir Masačusetso technologijos instituto (MIT) bei Harvardo Broad instituto mokslininkų grupė, rodo, kad tariamą alkoholio vartojimo naudą iš tikrųjų gali lemti kiti gyvenimo būdo veiksniai, būdingi saikingai alkoholį vartojantiems žmonėms.

TYRIMO REZULTATAI PAGRĮSTI 371 463 ŽMONIŲ DUOMENIMIS

Į tyrimą buvo įtraukti 371 463 suaugusieji, kurių vidutinis amžius – 57 metai, o vidutinis alkoholio suvartojimas – 9,2 gėrimo per savaitę, kurie dalyvauja Jungtinės Karalystės Biobank – didelės apimties biomedicinos duomenų bazėje ir mokslinių tyrimų šaltinyje, kuriame kaupiama išsami genetinė ir sveikatos informacija. Tyrėjai, remdamiesi ankstesniais tyrimais, pastebėjo, kad mažiausią širdies ligų riziką turėjo lengvai ir vidutiniškai alkoholį vartojantys asmenys, o po jų – asmenys, kurie alkoholio nevartojo visai. Didžiausią riziką turėjo daug geriantys žmonės. Tačiau komanda taip pat nustatė, kad lengvai ir vidutiniškai vartojantys alkoholį asmenys buvo linkę gyventi sveikiau nei abstinentai, pavyzdžiui, buvo fiziškai aktyvesni, vartojo daugiau daržovių ir rečiau rūkė. Atsižvelgus į vos kelis papildomus gyvenimo būdo veiksnius, gerokai sumažėjo bet kokia su alkoholio vartojimu susijusi nauda.

TYRIME TAIKYTI NAUJAUSI METODAI

Tyrime taip pat buvo taikomi naujausi metodai, vadinami Mendelio atsitiktinių imčių metodu, pagal kurį, naudojant genetinius variantus, nustatoma, ar pastebėtas ryšys tarp poveikio ir rezultato atitinka priežastinį poveikį, šiuo atveju – ar lengvas alkoholio vartojimas apsaugo žmogų nuo širdies ir kraujagyslių ligų. „Naujesni ir pažangesni „netiesinės Mendelio atsitiktinės atrankos“ metodai dabar leidžia naudoti žmogaus genetinius duomenis siekiant įvertinti ligos rizikos, susijusios su skirtingais poveikio lygiais, kryptį ir dydį“, – sako vyriausiasis autorius Krishna G. Aragam, MD, MS, MGH kardiologas ir Broad instituto asocijuotas mokslininkas. „Todėl mes pasinaudojome šiais naujais metodais ir gausiais genetiniais bei fenotipiniais duomenimis iš biobanko populiacijų, kad geriau suprastume ryšį tarp įprasto alkoholio vartojimo ir širdies ir kraujagyslių ligų.“

Mokslininkai, atlikę tokią genetinę dalyvių mėginių analizę, nustatė, kad asmenys, turintys genetinių variantų, kurie prognozavo didesnį alkoholio suvartojimą, iš tiesų buvo labiau linkę vartoti daugiau alkoholio ir dažniau sirgo hipertenzija bei išemine širdies liga. Analizė taip pat atskleidė didelius širdies ir kraujagyslių ligų rizikos skirtumus tarp vyrų ir moterų visame alkoholio vartojimo spektre: rizika padidėjo minimaliai, kai per savaitę išgeriama nuo nulio iki septynių gėrimų, daug labiau padidėjo, kai per savaitę išgeriama nuo septynių iki keturiolikos gėrimų, ir ypač didelė rizika, kai per savaitę išgeriama 21 ir daugiau gėrimų. Pastebėtina, kad rezultatai rodo, jog širdies ir kraujagyslių sistemos ligų rizika didėja net tada, kai pagal JAV Žemės ūkio departamento nacionalines rekomendacijas laikoma, kad rizika yra maža (t. y. mažiau nei du gėrimai per dieną vyrams ir vienas gėrimas per dieną moterims).

RYŠYS TARP ALKOHOLIO VARTOJIMO IR ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ YRA EKSPONENTINIS

Tai, kad alkoholio vartojimo ir širdies ir kraujagyslių ligų rizikos ryšys yra ne tiesinis, o eksponentinis, patvirtino papildoma 30 716 “Mass General Brigham Biobank” dalyvių duomenų analizė. Todėl, nors alkoholio vartojimo mažinimas gali būti naudingas net ir tiems žmonėms, kurie išgeria vieną alkoholinį gėrimą per dieną, sveikatai naudingas mažinimas gali būti reikšmingesnis – ir, galbūt, kliniškai reikšmingesnis – tiems, kurie jo vartoja daugiau.

„Tyrimo rezultatai patvirtina, kad alkoholio vartojimas neturėtų būti rekomenduojamas siekiant pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą; veikiau tikėtina, kad alkoholio vartojimo sumažinimas sumažins širdies ir kraujagyslių ligų riziką visiems žmonėms, nors ir skirtingu mastu, atsižvelgiant į dabartinį alkoholio vartojimo lygį“, – sako Aragam.

Finansavimą tyrimui skyrė Amerikos Nacionalinis sveikatos institutas ir Amerikos širdies asociacija.

Nemokamas pristatymas

Nuo 35 € krepšelio vertės

Grąžinimo garantija

Grąžinkite per 14 d.

Kokybės garantija

Sertifikuota, registruota VMVT

100% saugus atsiskaitymas

SEB / Swedbank / PayPal / Paysera