The Science of Nutrition

Nemokamas pristatymas nuo 35 € krepšelio vertės

labas@healthylife.lt | +370 607 72107

Informacija

Kontaktai

+370 607 72107
labas@healthylife.lt

Socialiniai tinklai

Prebiotikai žarnyno sveikatai

Prebiotikai: suprasti jų vaidmenį žarnyno sveikatai

Mūsų virškinamajame trakte yra apie 100 trilijonų mikroorganizmų, daugiausia bakterijų. Šie organizmai bendrai vadinami žarnyno mikrobioma. Didžioji dauguma mūsų mikrobiomos bakterijų yra gerosios. Pagrindinis gerųjų bakterijų vaidmuo – atsverti blogąsias, kad žarnynas būtų sveikas. Jos teikia ir kitokios naudos sveikatai. Tačiau kartais gerųjų ir blogųjų bakterijų pusiausvyra sutrinka. Štai čia į pagalbą ateina probiotikai. Probiotikai […]

Sveika žarnyno mikrobiota

Sveika žarnyno mikrobiota – sveikas gyvenimas

Kalbant apie gerąsias bakterijas (probiotikus), daugelis žino tik tiek, kad jas svarbu vartoti geriant antibiotikus. Probiotikų ir apskritai žarnyno mikrobiotos vaidmuo kur kas reikšmingesnis! Gyvybiškai svarbu Mikrobiota – visuma mikroorganizmų (bakterijų, archėjų, grybelių, virusų), gyvenančių tam tikroje aplinkoje, pvz., žmogaus žarnyne. Nuo jų priklauso viso organizmo sveikata: Palaiko virškinimo sistemos veiklą. Žarnyno mikrobiota padeda suskaidyti […]

Antibiotikų ir probiotikų ryšys

Antibiotikų ir probiotikų ryšys

Antibiotikų ir žarnyno mikrobiotos ryšys yra sudėtingas. Antibiotikai padeda kovoti su infekcijomis ir gali kontroliuoti žarnyno bakterijas – tiek gerąsias, tiek blogąsias. Tačiau ilgą laiką vartojant didelį kiekį antibiotikų gali sutrikti jūsų virškinamojo trakto ekosistema ir sumažėti tiek gerųjų, tiek kenksmingųjų bakterijų. Taip pat kyla klausimas, ar turėtumėte probiotikus ir antibiotikus vartoti kartu. Viena vertus, […]

Žarnyno mikrobioma

Įvadas į žarnyno mikrobiomą

ŽARNYNO MIKROBIOMOS ĮVAIROVĖS SVARBA Ar žinojote, kad žmogaus organizme ir ant jo yra trilijonai mikrobų (mikroorganizmų)? Tai apima apie 1000 skirtingų bakterijų rūšių, o tai reiškia, kad mūsų organizme yra maždaug 10 kartų daugiau mikrobų nei žmogaus ląstelių. Šie mikrobai bendrai vadinami „mikrobiota“ arba „mikrobiomu“, kai atsižvelgiama ir į jų genus. Didžioji dauguma (apie 95 […]

Padėti žarnynui

Kaip „Livaux“ gali padėti jūsų žarnynui per F. Prau ir butiratą

Mūsų žarnyno mikrobiome yra pagrindinių bakterijų, kurios, kaip nustatyta, yra labai svarbios mūsų sveikatai. Viena iš jų – Faecalibacterium prausnitzii, vadinama F. prau. F. prau yra viena iš gausiausių sveiko žmogaus žarnyno bakterijų, sudaranti iki 15 % visos fekalinės mikrobiotos. Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl mums itin svarbi F. prau, yra ta, kad ji yra […]

Virškinimo fermentų nauda

Kodėl mums reikia virškinimo fermentų?

Virškinimas yra gyvybiškai svarbus organizmo procesas, kurio metu suvalgytas maistas suskaidomas į formą, kurią galima įsisavinti. Virškinimo sistema apima ne tik skrandį, bet ir burną, stemplę, plonąją žarną, storąją žarną, tiesiąją žarną ir išangę. Procesas prasideda burnoje kramtant maistą, toliau vyksta skrandyje ir plonojoje žarnoje, kur maistą chemiškai skaido virškinimo fermentai ir sultys, ir galiausiai […]

Betainas

Kas yra betainas?

Betainas natūraliai randamas organizme. Betaino hidrochloridas yra žmogaus sukurta betaino forma, naudojama kaip druskos rūgšties šaltinis. Betaino hidrochloridas yra chlorido-druskos papildas, kuris padeda virškinti. Padeda įsisavinti vitaminą B12, geležį, kalcį ir baltymus. Jis neleidžia žarnyne vešėti bakterijoms ir grybeliams, taip pat apsaugo skrandį nuo per burną patenkančių ligų sukėlėjų. Betaino hidrochloridas yra kristalinis alkoholis, gaunamas […]

Pobiotikų nauda smegenims

Probiotikai gali padėti pagerinti nuotaiką ir kognityvines funkcijas

Probiotikai gali ne tik pagerinti žarnyno sveikatą. Jie taip pat gali netiesiogiai pagerinti ir smegenų veiklą. Tyrimai rodo, kad žarnynas ir smegenys yra susiję – tai vadinama žarnyno ir smegenų ašimi. Jas sieja biocheminiai signalai tarp virškinamojo trakto nervų sistemos, vadinamos žarnyno nervų sistema, ir centrinės nervų sistemos, kuriai priklauso smegenys. Pagrindinis informacinis ryšys tarp […]

Refliukso simptomai

Kaip kovoti su refliuksu (rėmeniu)?

Rėmuo – tai deginantis jausmas krūtinėje, kurį sukelia skrandžio rūgštis, patekusi į stemplę (rūgšties refliuksas). Jei tai kartojasi nuolat, tai vadinama gastroezofaginio refliukso liga. KAS SUKELIA REFLIUKSĄ? Refliuksas atsiranda, kai rūgščios skrandžio virškinimo sultys patenka į stemplę. Skrandis turi specialią gleivinę, kuri jį apsaugo nuo šių rūgščių, tačiau stemplė tokios gleivinės neturi. Tai gali sukelti […]

Fermentai maiste

11 maisto produktų, kuriuose yra natūralių virškinimo fermentų

Kai kuriuose maisto produktuose, įskaitant tam tikrus vaisius, pavyzdžiui, ananasus, ir fermentuotus maisto produktus, pavyzdžiui, raugintus kopūstus, yra virškinimo fermentų, kurie gali būti naudingi virškinimui. Virškinimo sistemą sudaro daugybė organų. Šie organai priima maistą ir skysčius, kuriuos valgote, ir suskaido juos į paprastesnes formas, pvz., baltymus, angliavandenius, riebalus, vitaminus. Tuomet maistinės medžiagos plonąja žarna patenka […]

Nemokamas pristatymas

Nuo 35 € krepšelio vertės

Grąžinimo garantija

Grąžinkite per 14 d.

Kokybės garantija

Sertifikuota, registruota VMVT

100% saugus atsiskaitymas

SEB / Swedbank / Grynais