Selenas yra mikroelementas, maistinė medžiaga, kurios organizmui reikia, kad išliktų sveikas. Geriausi seleno šaltiniai yra kai kurie riešutai, žuvis... skaityti daugiau

Prediabetas reiškia, kad asmens cukraus kiekis kraujyje yra didesnis už įprastą. Ši būklė gali padidinti riziką susirgti II tipo... skaityti daugiau

Pasninkas buvo praktikuojamas tūkstančius metų ir yra įvairių skirtingų religijų ir kultūrų svarbus elementas. Šiandien naujos pasninkavimo rūšys šiai... skaityti daugiau

Aukštas kraujospūdis nebūtinai reiškia, kad iš savo maisto raciono reikia pašalinti tam tikrus maisto produktus. Užuot bandžius jų atsisakyti,... skaityti daugiau